ffct2020 Logo DounouxDounoux

              GIRO DELLA CIOCIARIA IVème édition

 

Après 2004, 2006, 2008, nous proposons une nouvelle édition du Giro della Ciociaria du samedi 17 avril midi au samedi 24 avril matin.

Notre but est de faire (re)découvrir  une Italie rurale et paisible, riche et pittoresque par ses paysages, ses villages, sa gastronomie et son histoire.

Nous serons toujours hébergés à Alvito dans un agriturismo (gite rural) au coeur d’une vallée à proximité de Cassino entre Rome et Naples. Le pays est fait de collines, plus ou moins escarpées ;  nous serons à une petite centaine de kilomètres de la mer, proches de la montagne avec des sommets à plus de 2000 m.

Je proposerai 7 étapes vélo dont des incontournables :  virée vers la mer, étape de montagne (avec le col à 1600m), Montecassino. Nous parcourerons de 80 à 100 km par jour en toute quiétude. Beaucoup de souplesse dans le déroulement de la semaine, les parcours peuvent etre abrégés ou diversifiés en fonction de chacun. Des visites émailleront la semaine (Montecassino, Trisulti). On prévoit une journée détente (Rome, Tivoli, Pompei ?) .

Notre gite est un havre de paix en pleine campagne. Malgré un confort sommaire, l’accueil est  sans égal et les repas sont copieux. Il a une capacité d’une vingtaine de personnes.

       

GIRO DELLA CIOCIARIA : Compte rendu de la réunion préparatoire

Participants :

Equipe réduite, par rapport aux précédentes éditions .

Nous sommes 11 participants : Bruno DIDIER, Philippe OTTMANN, Gérard COL , Christophe LUTTENBACHER,  Jean-Luc, Annie et Alexis GRISVAL, Dominique MARCHAL, Brigitte THIEBAUT, Sandra LANCIA et Alain MAITRE D’HOTEL

La semaine :

Arrivée au gîte d’Alvito dans la matinée du samedi 17 avril.

Notre semaine débute au gite à midi pour notre premier « pranzo ».

Première sortie  vélo dans l’après-midi pour se dégourdir les jambes et faire connaissance avec les lieux.

Suivent 6 journées de vélo de 80 à 100 km dans la journée. Il y a du relief (il est prudent d’avoir un petit entrainement ; les parcours peuvent être diversifiés. Le temps est un paramètre important. Nous devrions aller une journée à la mer, visiter l’abbaye de Monte Cassino, faire une étape de montagne. Pour les volontaires, une journée repos est possible  avec Rome, Pompéi……… comme destination.

Nous libérerons le gite dans la journée du samedi 24 avril.

Le voyage : 

Sandra et Alain seront sur place.

Jean-Luc, Annie, Alexis, Dominique et Brigitte dans un premier véhicule avec la remorque du club.

Christophe, Philippe, Bruno et Gérard dans le second véhicule.

Départ le vendredi soir (environ 12 heures de route): autoroute de Mulhouse à Ferentino

Mulhouse- Bâle – Luzern – Tunnel du St Gothard – Como/Chiasso (Douane italienne) –Milano- Bologna – Firenze - à proximité de Roma suivre la direction Napoli et sortir à Ferentino (à environ  70 km au sud de Rome) et prendre la voie express direction Sora. A Sora, suivre la direction Cassino et sortir à Alvito.

Les vélos seront chargés sur la remorque le jeudi 15 avril à 18h30 sur la place de Dounoux.

Quelques numéros de portable :

Sandra (en Italie) : 0039/..........

Jean-Luc : 06........

Christophe :

Dominique : 06........

Brigitte : 06........

Le gîte :

Une propriété à la campagne qui nous est réservée.

Les draps sont fournis mais prévoir le linge de toilette.

Nous avons dans le passé connu tout type de temps , prévoir des vètements chauds, de pluie et des tenues plus printanières.

Les finances :

Dominique se charge de la trésorerie de la semaine. Le paiement par carte n’est pas généralisé mais on trouve des distributeurs (Bancomat). Les chèques ne sont pas acceptés, donc une partie de nos frais sera couverte en liquide (hébergement).

Il est recommandé de venir avec la carte européenne d’assurance maladie (CEAM) à demander à votre CPAM .

 Rendez-vous sur place ........ .....

Alain et Sandra











































































































































































La Dounousienne 2024 (0)


NOS PROCHAINES MANIFESTATIONS EN 2024

La Dounousienne  dimanche 28 avril
         

Pique-nique                dimanche 30 juin

Vide-greniers  dimanche 22 septembre

A.G.                  dimanche 24 novembre


Facebook


ADHÉSION / RENOUVELLEMENT
(licence gratuite pour - de 18 ans)

Formulaire d'adhésion 2024
(remplir recto verso et à retourner par mail ou courrier ou à rendre à l'A.G.)

Lire  le document AXA (assurances)
(remplir et retournez la
Déclaration du licencié - Saison 2024)


Questionnaire santé 2024
(à lire et à conserver)


LA VIE DU CLUB

Actualités


NOS BONNES ADRESSES

Nos bonnes adresses (5)

LES ANNÉES PRÉCÉDENTES

2023
Mercredi 22/02/2023 (1)

2022
Haute-Ardèche 2022 (11)

2021
Dimanche 05/09/2021 (1)

2020
Stelvio 2020 (3)

2019
Mercredi 17 avril 2019 (1)

2018
Aubusson 2018 (14)

2017
Samedi 17/06/2017 (1)

2016
Tour du Cantal 2016 (1)

2015
Dimanche 15/03/2015 (1)

2014
Baume les Dames 2014 (2)

2013
Mercredi 24/04/2013 (2)

2012
Autunois Morvan 2012 (6)

2011
Samedi 21/05/2011 (1)

2010
Alsace 2010 (3)


Tarifs Shemsy 2023 (0)


Contact : cyclodounoux@ffct.org