Parcours saison 2023

Départ Place des Tilleuls à Dounoux

Parcours des samedis après-midi (mars à octobre)

A partir du 2 septembre inclus, les sorties du samedi auront lieu l'après-midi comme prévu initialement.

SAMEDI 21 OCTOBRE 14 H 00 Openrunner

DOUNOUX – RUE HAUTE – HADOL – LA HOUSSIERE – LE FRAIS BARIL – XERTIGNY – AMEREY – LE VOID DE LA BURE – RASEY – F D’UZEMAIN – REBLANGOTTE – MELOMENIL – D 44 –à droite CLAIREGOUTTE – LA XATTE – URIMENIL – DOUNOUX.

39 km – Dénivelé 417 m

FIN DE SAISON 2023

SAMEDI 28 OCTOBRE 14 H 00
Reste à définir (Automnale )

SAMEDI 18 MARS 14 h00

DOUNOUX – URIMENIL – UZEMAIN – F D’UZEMAIN – RASEY – MOYENPAL –GRANGES DE XERTIGNY – XERTIGNY – LA HOUSSIERE – HADOL – retour DOUNOUX par rue HAUTE.

35 KM – Dénivelé 333 m

SAMEDI 25 MARS 14 h 00

DOUNOUX –LA COUNOTTE – 4 VENTS – LA CURTILLOTTE – RENAUVOID – BOUZEY – LE BOIS DE GIRANCOURT – LE VOID DE GIRANCOURT – BARBONFOING – AGEMONT – PUTTEGNEY –NOBAIMONT –REBLANGOTTE – MELOMENIL –CLAIREGOUTTE – LA XATTE – URIMENIL – LES SERRES – retour DOUNOUX par la gare.

41 KM – Dénivelé 615 m

SAMEDI 1 er AVRIL 14 H 00

DOUNOUX – LE ROULIER – GRANDFAING – LE DIGNEUL - GUMEMIL – LAMENIL – ARCHES – ARCHETTES – JARMENIL – ELOYES – ST NABORD LONGUET – RANFAING – COL DE RAON – RAON AUX BOIS – RAON BASSE – LES ETANGS – GEROMENIL – HADOL – RETOUR DOUNOUX PAR RUE HAUTE.

44 KM – Dénivelé 563 m

SAMEDI 8 AVRIL 14 H 00 Openrunner

DOUNOUX – LE ROULIER - HADOL – LA RACINE – LES TRAYES – LE FOUXEL – GERARDFAING – LE GRAS CHIEN – BELLEFONTAINE – LES GRANGES RICHARD – LA VIERGE DES NEIGES – Carrefour D 434 CHEMIN DE LA VOYE – LA RUE – D 3 AMEREY – à droite MOYENPAL – LES BASSES DE MOYENPAL – LA XATTE – CHAPUY CHANTRE – à gauche URIMENIL – LES SERRES – retour DOUNOUX par le gare.

41 KM – dénivelé 574 m

SAMEDI 15 AVRIL 2023 14 H 00

RECONNAISSANCE DU PETIT PARCOURS DE LA DOUNOUSIENNE

SAMEDI 22 AVRIL

PAS DE SORTIE – MOBILISATION GENERALE POUR LA DOUNOUSIENNE

SAMEDI 29 AVRIL 14 H 00 Openrunner

DOUNOUX – URIMENIL – UZEMAIN – THIELOUZE – AGEMONT – LE MENIL – D 460 à gauche vers FRISON – LA FOSSE – CHARMOIS L’ O – F D’ UZEMAIN – CLAIREGOUTTE – LA XATTE – CHAPUY CHANTRE – BUZEGNEY – HADOL HAUTE – DOUNOUX.

47 KM – dénivelé 541 m

SAMEDI 6 MAI 14 H 00 Openrunner

DOUNOUX – LE ROULIER – LES BASSES DE LAMENIL – LAMENIL – ARCHES – ANEUMENIL –ROUGERUPT – RAON BASSE – derrière CHAUMONT – COL DE RAON – ANTY –HAUTMANTARDE – Route de Mailleronfaing – ROUGERUPT – D 3 LES DRAILLES – D 26 LE CALVAIRE – GERARDFAING – LE PRANZIEUX – LE PONT DU FOUXEL – LA RACINE – HADOL Retour DOUNOUX par route de HADOL HAUTE.

49 KM – Dénivelé 490 m

SAMEDI 13 MAI 14 H 00 Openrunner

DOUNOUX – 4 VENTS – HUMBERTOIS – LA BOURIEURE – LES FORGES – DARNIEULLES – FOMEREY – BOCQUEGNEY – DAMAS ET BETTEGNEY – HENNECOURT – GORHEY – GIRANCOURT – VOID DE GIRANCOURT – NAIMONT – URIMENIL – LES SERRES – retour DOUNOUX par la gare.

51 KM – Dénivelé 556 m

SAMEDI 20 MAI 14 H 00 Openrunner

DOUNOUX - LE ROULIER – HADOL – LA HOUSSIERE – LE FRAIS BARIL –XERTIGNY – GRANGES DE XERTIGNY – MOYENPAL – RASEY – F DE THUNIMONT – HARSAULT – LA HAYE – ND DE LA MISERICORDE – LA NEUVE VERRERIE –CHARMOIS L’ ORGUEILLEUX – LA REBLANGOTTE – MELOMENIL – CLAIREGOUTTE – LA XATTE – URIMENIL – DOUNOUX par LA COUNOTTE.

55 KM – Dénivelé 676 m

SAMEDI 27 MAI 14 H 00 Openrunner

Départ depuis LA CHAPELLE AUX BOIS, parking LE CHAUDRON.

LES DEUX ETANGS – HARDEMONT – LA FERME AVENTURE – LA RAIE DE FONTAINE – LA LANDRE – Gare DE BAINS – LA PICARDE – LE CLERJUS – LES CENSEAUX – LE LYAUMONT – LES MAINGRINS – LE RUISSEAU DES ECREVISSES – BOULIGNEY –CUVE –DAMPVALLEY ST PANCRAS – BETONCOURT ST PANCRAS –FONTENOIS LA VILLE – LA VIERGE – LES ARSONDIEUX – TREMONZEY – Direction FONTENOY LE C – à droite BAINS LES BAINS – LA DECHETERIE – LE MOULIN DES VOIVRES – LES VOIVRES – Retour LA CHAPELLE par LE GRAND BOIS.

57 KM – Dénivelé 680 m

SAMEDI 3 JUIN 14 H 00 Openrunner

DOUNOUX – LE ROULIER – GRANDFAING – LES BASSES DE LAMENIL – LAMENIL – ARCHES – ARCHETTES – JARMENIL – ELOYES – DILA sur le RUPT – NEXIXARD – LA SUCHE – MEHACHAMP – ST ETIENNE LES RT – REMIREMONT – RANFAING – COL DE RAON – RAON AUX BOIS – LA RACINE – HADOL – LA HOUSSIERE – BUZEGNEY – CHAPUY CHANTRE – URIMENIL –DOUNOUX

59 KM – Dénivelé 632 m

SAMEDI 10 JUIN 08 H 30 Openrunner

DOUNOUX - Rue HAUTE – HADOL HAUTE – BUZEGNEY – CHAPUY CHANTRE – UZEMAIN – F D’UZEMAIN – REBLANGOTTE – CHARMOIS L’O – LA FOSSE – FRIZON – LA RUE – HAROL – LONGEROYE – LE MENIL – AGEMONT – BARBONFOING – VOID DE GIRANCOURT – BOIS DE GIRANCOURT – BOUZEY – RENAUVOID – LA CURTILLOTTE – 4 VENTS – DOUNOUX par LA COUNOTTE

55 KM – Dénivelé 700 m

SAMEDI 17 JUIN 08 H 30 Openrunner

DOUNOUX – LE ROULIER – LE DIGNEUL – GUMENIL – GEROMENIL –LES ETANGS – RAON BASSE – RAON AUX BOIS – DERRIERE CHAUMONT – COL DE RAON – ANTY – HAUTMANTARDE – HAUTS DE FALLIERES – LA DEMOISELLE par la Feigne des Grèves – D 157 PLOMBIERES – D 63 GRANGES DE PLOMBIERES – Route de XERTIGNY – à droite BOIS DES HOUSSOTS – à gauche D 26 LE PONT DE PIERRE – LES HUGUELS – HAUSSONVILLE – LE PRANZIEUX – LE FOUXEL – LA RACINE – HADOL – Retour DOUNOUX par Rue Haute .

60 KM – Dénivelé 670 m

SAMEDI 24 JUIN 08 H 30 Openrunner

DOUNOUX – 4 VENTS – HUMBERTOIS – LA BOURIEURE – LES FORGES – DARNIEULLES –GORHEY – SORTIE DAMAS ET BETTEGNEY – à gauche D 6 – D 6/ route de DOMPAIRE à droite – Route de DOMPAIRE/ à gauche LE CLOS LOBSTEIN – VILLE sur ILLON –LA RUE – LONGEROYE –LE MENIL – CHARMOIS L’ O – F D’ UZEMAIN – UZEMAIN – URIMENIL – DOUNOUX

58 KM – Dénivelé 520 m

SAMEDI 1 er JUILLET 08 H 30 Openrunner

DOUNOUX – LE ROULIER – HADOL - LA RACINE – LES TRAYES – LES DRAILLES – continuer sur D 26 – à droite Bois de Houssots – RUAUX – SEMOUSE – GUE DU SAUT – LE BOZET – VIERGE DES NEIGES – XERTIGNY – Chemin de la Voye – LA RUE – AMEREY –à droite GRANGES DE XERTIGNY – LA RELANFOSSE – MOYENPAL – LES BASSES DE MOYENPAL – LE RHUMONT – CLAIREGOUTTE – LA XATTE – URIMENIL – DOUNOUX par les serres et rue de la gare .

55 km – Dénivelé 598 m

SAMEDI 8 JUILLET 14 H 00

PAS DE SORTIE

MOBILISATION GENERALE POUR LA CYCLO MONTAGNARDE

SAMEDI 15 JUILLET 14 H 00 Openrunner

DOUNOUX – LA COUNOTTE – 4 VENTS – LA CURTILLOTTE – RENAUVOID – BOUZEY – SANCHEY – UXEGNEY – DOMEVRE / A – FOMEREY – BOCQUEGNEY – HENNECOURT – GORHEY – ADONCOURT – DOMMARTIN AUX B – AGEMONT – THIELOUZE – Rue de l’école NAIMONT – LA XATTE – URIMENIL – DOUNOUX par les serres et rue de la gare.

52 km – Dénivelé 633 m

SAMEDI 22 JUILLET 08 H 30 Openrunner

DOUNOUX -4 VENTS –ST LAURENT - LA PASSERELLE – ROUTE D’ ARCHETTES – ARCHETTES – JARMENIL – ELOYES – DILA SUR LE RUPT – MEHACHAMP –ST ETIENNE – LE PONT LE PRIEUR – REMIREMONT – BECHAMP – RANFAING – COL DE RAON – RAON AUX B – LA RACINE – HADOL – Retour DOUNOUX par HADOL HAUTE.

57 km – Dénivelé 681 m

SAMEDI 29 JUILLET 14 H 00 Openrunner

DOUNOUX – LE ROULIER – GUMENIL – GEROMENIL – LES ETANGS – RAON BASSE – RAON AUX BOIS – COL DE RAON –à droite vers HAUTMANTARDE – à gauche VAL COURROYE la déchetterie – ST ANNE – Direction REMIREMONT – Route des forts –LE PARMONT – COL DU PAS DE L’ANE – Route DU PEUTET – RF l’ étang du Renard – LA DEMOISELLE – PLOMBIERES – GRANGES DE PLOMBIERES – LES DRAILLES – LES TRAYES – LA RACINE – HADOL – DOUNOUX par HADOL HAUTE .

61 km – Dénivelé 892 m

SAMEDI 5 AOUT 14 H 00 Openrunner

DOUNOUX – RUE HAUTE – ETANG PERRY – D 12 vers LA HOUSSIERE – LA PIERRE LECLAIRE – SENADE – CHEMIN DES RAPAILLES – CHEMIN DES CILLIEUX – LA RACINE – LES TRAYES – LE FOUXEL – LE PRANZIEUX – HAUSSONVILLE - LES HAUTS DE BELLEFONTAINE – LA BELLE CROIX – LES VIAUX - à droite BELLEFONTAINE – LES GRANGES RICHARDS – ETANG DES NOELS – V DES NEIGE – XERTIGNY – GRANGES DE X –LA RELANFOSSE – MOYENPAL – LES BASSES DE MOYENPAL – CLAIREGOUTTE – LA XATTE – CHAPUY CHANTRE – à gauche URIMENIL – LA COUNOTTE – DOUNOUX .

53 km – Dénivelé 776 m

SAMEDI 12 AOUT 08 H 30 Openrunner

DOUNOUX – URIMENIL – LA XATTE – CLAIREGOUTTE – à gauche F D’UZEMAIN – REBLANGOTTE – CHARMOIS L’ O – LA NEUVE VERRERIE – ND DE LA MISERICORDE –LA HAYE – HARSAULT – F DE THUNIMONT – RASEY – MOYENPAL - LA RELANFOSSE – GRANGES DE X –XERTIGNY – LE FRAIS BARIL – LA HOUSSIERE – HADOL – DOUNOUX PAR HADOL HAUTE.

56 km – Dénivelé 648 m

SAMEDI 19 AOUT 08 H 30 Openrunner

DOUNOUX – LE ROULIER – GUMENIL – Rue de Lanol – Route de ARCHES – ARCHES – ARCHETTES –JARMENIL – LA CROIX BOUQUOT –ELOYES –MEHACHAMP – ST ETIENNE LES R –LE PONT LE PRIEUR – REMIREMONT – BECHAMP –RANFAING – Route de RAON – à gauche HAUTMANTARDE – MAILLERONFAING – GERARDFAING – LE PRANZIEUX – LE FOUXEL – LA RACINE – HADOL – DOUNOUX PAR HADOL HAUTE.

56 km – Dénivelé 728 m

SAMEDI 26 AOUT 08 H 30 Openrunner

DOUNOUX – LE ROULIER – HADOL – GEROMENIL – ARCHES – ARCHETTES – MOSSOUX – LA BAFFE – à droite vers CHENIMENIL – CHENIMENIL – JARMENIL – ELOYES – POUXEUX en longeant la VF – ancienne RN – avant ARCHES à gauche vers ANEUMENIL – ROUGERUPT – RAON BASSE – RAON AUX B – LA RACINE – SENADE – à gauche LA PIERRE LECLAIRE – D 12 route de la HOUSSIERE – à gauche ETANG PERRY – DOUNOUX PAR RUE HAUTE.

55 km – Dénivelé 494 m

SAMEDI 2 SEPTEMBRE 14 H 00 Openrunner

Départ de LA CHAPELLE AUX BOIS parking du Chaudron – HARDEMONT – HAUDOMPRE – LE MOLIEU – LASSUS – LE CLERJUS – LES CENSEAUX – SEMOUSE – LE BLANC MURGER – LE PONT POIROT – tout droit vers BELLEFONTAINE – à droite LES VIAUX – LES HAUTS DE BELLEFONTAINE – à gauche D 26 – LE PONT DE PIERRE à gauche – HAUSSONVILLE – LE GRAS CHIEN – BELLEFONTAINE – LES GRANGES RICHARDS – LE BOZET – LE HAUT DU BOZET – LE HAUT DE LA COTE – LA CHAPELLE par le stade .

55 km – Dénivelé 809 m

SAMEDI 9 SEPTEMBRE 08 H 30 Openrunner

DOUNOUX – URIMENIL – COUCHERES – LA CURTILLOTTE – à gauche LE ROULON – Carrefour Naimont / Route de Girancourt à droite – LE VOID DE GIRANCOURT – à droite vers Renauvoid – Rue du bois à gauche – Les aires de jeux – à gauche rue de Barbonfoing – BARBONFOING – THIELOUZE – UZEMAIN - D 41 à droite – à gauche CLAIREGOUTE – LA XATTE – CHAPUY CHANTRE – BUZEGNEY – LA HOUSSIERE – HADOL – GUMENIL – LE DIGNEUL –LE ROULIER – DOUNOUX .
53 km – Dénivelé 762 m

SAMEDI 16 SEPTEMBRE 14 h 00 Openrunner

DOUNOUX – LE ROULIER – HADOL – GEROMENIL – ARCHES –ARCHETTES – UZEFAING – DEYVILLERS – LONGCHAMP – DOGNEVILLE – GIRMONT – THAON – Le canal jusqu’aux Forges – LES FORGES – LA BOURIEURE – RENAUVOID – 4 VENTS – DOUNOUX.

60 km – Dénivelé 640 m

SAMEDI 23 SEPTEMBRE

PAS DE SORTIE

MOBILISATION GENERALE POUR LE VIDE GRENIER

SAMEDI 30 SEPTEMBRE 14 H 00 Openrunner

DOUNOUX – LE ROULIER – HADOL – LA RACINE – LES TRAYES – MAILLERONFAING – LES HAUTS DE FALLIERES – à droite LA FEIGNE DES GREVES – LA DEMOISELLE – OLICHAMP – ST ANTOINE – LE HARIOL – D 157 PLOMBIERES – GRANGES DE PLOMBIERES – à droite D 26 – à gauche LES HUGUELS – BELLEFONTAINE – ETANG MONIN – LES TERRES VIDEES – à droite ancienne route de Plombières – XERTIGNY –LE FRAIS BARIL – LA HOUSSIERE – BUZEGNEY – HADOL HAUTE – DOUNOUX.

58 km – Dénivelé 730 m

SAMEDI 7 OCTOBRE 14 H 00 Openrunner

DOUNOUX – Chemin des roches – LES BASSES DE LAMENIL – GUMENIL – GEROMENIL – LES PRES FRANÇAIS – ANEUMENIL – ROUGERUPT – RAON BASSE – LE SAVRON – LE FOUXEL – LE PRANZIEUX – GERARDFAING – LE GRAS CHIEN – BELLEFONTAINE – LES GRANGES RICHARDS – V DES NEIGES – Chemin de la Voye – LA RUE - AMEREY – MOYENPAL – LES BASSES DE MOYENPAL – LE RHUMONT – LA XATTE – URIMENIL – DOUNOUX .

49 km – Dénivelé 723 m

SAMEDI 14 OCTOBRE 14 H 00 Openrunner

DOUNOUX – URIMENIL – SAFFRAMENIL – LA CURTILLOTTE – RENAUVOID – BOUZEY – LE BOIS DE GIRANCOURT – à droite rue des étangs – MARTIN FONTAINE – Rue des brûlés – Les aires de jeux – GIRANCOURT – vers GHOREY – ADONCOURT – DOMMARTIN / B – AGEMONT – THIELOUZE – Rue de L’école – NAIMONT – LA XATTE – CHAPUY CHANTRE – URIMENIL – Retour DOUNOUX par les serres.

45 km – Dénivelé 527 m

NOS PROCHAINES MANIFESTATIONS EN 2024

La Dounousienne dimanche 28 avril

Pique-nique                dimanche 30 juin

Vide-greniers dimanche 22 septembre

A.G.                  dimanche 24 novembre

ADHÉSION / RENOUVELLEMENT
(licence gratuite pour - de 18 ans)

Formulaire d'adhésion 2024
(remplir recto verso et à retourner par mail ou courrier ou à rendre à l'A.G.)

Lire le document AXA (assurances)
(remplir et retournez la
Déclaration du licencié - Saison 2024)

Questionnaire santé 2024
(à lire et à conserver)

LA VIE DU CLUB

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